Pár centimetrov z pása dolu len vďaka pitnému režimu

Základom každej diéty a redukovania váhy cvičením je bez pochýb pitný režim. Voda z tela vyplavuje škodliviny, osviežuje organizmus, podporuje metabolizmus a s trochou pridaných byliniek môže fungovať ako skvelý rozpúšťač tukov. Čaje na chudnutie sú výborným doplnkom pitného režimu, ak chcete ísť s váhou dole. Teplé zasýtia organizmus a naštartujú metabolizmus. Dodajú telu tekutiny, ktoré potrebuje či vykonáva zvýšenú aktivitu,…